1000 glada


 

MEST LÄST JUST NU
1. Cissi Elwin tog sig tillbaka från utmattningsdepressionen

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2. Bipolära kändisar som har berättat öppet om sin manodepressivitet

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

3. Bodil Malmsten om depression och antidepressiva mediciner

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

4. Kändisar med ADHD – kända personer som berättat öppet

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

5. Filip Hammar om sin bipolära sjukdom i Filip och Fredriks podcast

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

6. Anders Timell om depressionen och antidepressiv medicin

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

7. Kändisar med depression

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

8. Solsidanstjärnan Magnus Krepper om sin djupa depression

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

9. Nationella hjälplinjen – anonym kostnadsfri psykologisk hjälp

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

10. Kändisar med panikångest

 



Ångestloppet 2013 – datum och plats för ångestloppets 5-årsjubileum!  - 209 meter och världens kortaste stadslopp

Bodil Malmsten om depression och antidepressiva mediciner  - Venlafaxin hjälper henne att må bra

Se Miki Agerbergs och Marie Åsbergs föreläsning på ABF  - Länk till klippet i artikeln

Hanna Fahl om sin depression och ångest i Arkiv samtal  - Mår bättre idag

Krönika: Det som finns på insidan syns inte på utsidan!  - Varför döljer vi hur vi mår egentligen?

Donera pengar till forskningsprojekt om depression  - 170 000 kronor behövs

Cissi Elwin tog sig tillbaka från utmattningsdepressionen  - Nu jobbar hon igen

Krönika: Ge aldrig upp!  - Läs hennes krönika här!

Emma Igelström engagerar sig mot psykisk ohälsa genom BRIS  - Nu tar hon fajten för unga

Brad Pitts depression sänder kraftfullt budskap  - Om depressionen och missbruket

Rebecca Anserud talade om bipolär sjukdom i TV4 Nyhetsmorgon  - Efter flera år hittade hon rätt medicin

Hjärnkoll visar på ytterligare förbättrade attityder till psykiskt sjuka  - För andra året i rad förbättras samhällets attityder

Presidentkandidaten Newt Gingrich berättar om sin bipolära mor  - Kan hjälpa Newt Gingrich bli president

Krönika: Våga se din depression i vitögat  - 

Rebecca Anserud skrev bok om sin bipolära sjukdom  - Föreläser om sjukdomen med

KRÖNIKA: Att våga älska det man hatar  - Krönika av Yelis Milsten

Dela |

Krönika: Sprithetsen gör det svårt för psykiskt sjuka

En av sakerna som är mest problematiskt för oss med psykiska problem är alkohol och droger. Att dricka sig redlös kan vara ett sätt för oss att glömma att vi inte mår bra, att ta sig en pilsner när man kommer hem för att ”landa” kan vara ett sätt att döva smärtan lite grann.

Krönika: Sprithetsen gör det svårt för psykiskt sjuka


Även om vår generation i större utsträckning söker hjälp i form av psykoterapi, medicin, ECT och annat kommer problemet sannolikt att finnas kvar i evigheter. Folk mår dåligt, sprit får oss att må bättre, om än oftast endast tillfälligt.

Själv har jag ett mycket ambivalent förhållande till sprit. Å ena sidan vet jag att om jag dricker riskerar bakfyllan att försätta mig i svår ångest. Å andra sidan saknar jag att bli riktigt kanonfull, att upphäva alla logiska lagar och sociala koder och låta sinnet sväva fritt i luften. Att vakna upp dagen efter med lätt huvudverk och leva livet i bakfylle-slow motion. Att äta en capricciosa på pizzerian i centrum. Att ringa mina vänner och flabba uppspelt i luren åt de konstiga saker vi gjort kvällen innan, minnen som flashar till i huvudet när de berättar och gör mig generad men lycklig.



Vill känna oss normala


Allt detta saknar jag, ändå dricker jag väldigt sällan nuförtiden eftersom bakfyllan nuförtiden väger tyngre än fylleruset. Om jag trots allt dricker, nöjer jag mig alltid med max tre öl, går hem hyfsat tidigt och dricker vatten innan jag somnar.

Denna strategi är emellertid problematisk. Ofta dricker jag de tre ölen av ren pliktkänsla. Att tacka nej till en öl, en drink eller ett glas vin på en fest eller middag känns oartigt och en smula taktlöst. Jag minns själv vad jag tyckte om nyktra människor när jag var på fyllan i yngre dagar. Spritkulturen är ett stort ok för oss som har psykiska problem. Meningen med den här krönikan är inte att framställa sprithetsare, eller alkohol för den delen, i dålig dager. Men för oss med psykiska problem är en sund livsstil och god sömn livsviktig.

Jag saknar spriten och jag missunnar ingen som mår bra av det att dricka. Jag önskar bara att det blir mer socialt accepterat för oss som vill men inte mår bra av det, eller som inte alls vill, att tacka nej till spriten och ändå vara med och festa med våra vänner utan att känna oss onormala.

Text: Christian Dahlström




Bok om depression - kp hr

Relaterade artiklar:
KRÖNIKA: Att våga älska det man hatar - Krönika av Yelis Milsten
Hjärnkoll visar på ytterligare förbättrade attityder till psykiskt sjuka - För andra året i rad förbättras samhällets attityder
Krönika: Våga se din depression i vitögat -



Frelsning om depression och ngest

 

Populära podcasten tar upp ångest - Nya avsnittet handlar om ångestsjukdomar

Stjärnan berättade på konsert i London - Uppmanade fansen att inte skämmas

 

Mediaprofilen ryter ifrån - Har själv sökt hjälp

 

Petter, Cissi Wallin och Michael Phelps - Alla har de haft problem med ADHD

 

Fick ECT första gången som femtonåring - Berättar i podcasten Psykpodden om hans upplevelser

 

Lista med rekommenderade böcker - Mejla in dina förslag!

Bloggaren och journalisten Tove Lundin vill hjälpa andra - Tips, listor och historier om inspirerande psykon

Statistik visar hur många dygnsdoser som säljs - Mer än en halv miljon dygnsdoser - varje dag

Psykologer, läkare och andra inom psykiatrin samarbetar - Mer resurser och långsiktighet är målen

Gick av stapeln på Södermalm i Stockholm - Solsken, musik och god stämning!


GILLA OSS PÅ FACEBOOK

Bok om depression - kp hr

ENKÄTEN

UR ARKIVET

TIDIGARE ARTIKLAR

UR ARKIVET

Lästips för personer med depressionsproblem - Rapport från Statens beredning för medicinsk utvärdering

TWITTER

UR ARKIVET

OS-medaljör tog sig tillbaka efter självmordsförsök  - "Jag sliter fortfarande med depressioner, men har mer kontroll över det nu"

UR ARKIVET

Anders Bagge konfronterade sin panikångest - Berättar om sin ångest

UR ARKIVET

Internetterapi hjälper mot depression och panikångest - "Man får lika bra effekt som med vanlig terapi"

UR ARKIVET

Filip Hammar talar om sin panikångest och depression i Café - "Jag är helt enkelt lite för depressivt lagd"


Copyright © 1000glada.se 2009-2017