1000 glada


 

MEST LÄST JUST NU
1. Cissi Elwin tog sig tillbaka från utmattningsdepressionen

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2. Bipolära kändisar som har berättat öppet om sin manodepressivitet

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

3. Bodil Malmsten om depression och antidepressiva mediciner

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

4. Kändisar med ADHD – kända personer som berättat öppet

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

5. Filip Hammar om sin bipolära sjukdom i Filip och Fredriks podcast

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

6. Anders Timell om depressionen och antidepressiv medicin

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

7. Kändisar med depression

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

8. Solsidanstjärnan Magnus Krepper om sin djupa depression

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

9. Kändisar med panikångest

  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

10. Nationella hjälplinjen – anonym kostnadsfri psykologisk hjälp

 



Ångestloppet 2013 – datum och plats för ångestloppets 5-årsjubileum!  - 209 meter och världens kortaste stadslopp

Bodil Malmsten om depression och antidepressiva mediciner  - Venlafaxin hjälper henne att må bra

Se Miki Agerbergs och Marie Åsbergs föreläsning på ABF  - Länk till klippet i artikeln

Hanna Fahl om sin depression och ångest i Arkiv samtal  - Mår bättre idag

Krönika: Det som finns på insidan syns inte på utsidan!  - Varför döljer vi hur vi mår egentligen?

Donera pengar till forskningsprojekt om depression  - 170 000 kronor behövs

Cissi Elwin tog sig tillbaka från utmattningsdepressionen  - Nu jobbar hon igen

Krönika: Ge aldrig upp!  - Läs hennes krönika här!

Emma Igelström engagerar sig mot psykisk ohälsa genom BRIS  - Nu tar hon fajten för unga

Brad Pitts depression sänder kraftfullt budskap  - Om depressionen och missbruket

Rebecca Anserud talade om bipolär sjukdom i TV4 Nyhetsmorgon  - Efter flera år hittade hon rätt medicin

Hjärnkoll visar på ytterligare förbättrade attityder till psykiskt sjuka  - För andra året i rad förbättras samhällets attityder

Presidentkandidaten Newt Gingrich berättar om sin bipolära mor  - Kan hjälpa Newt Gingrich bli president

Krönika: Våga se din depression i vitögat  - 

Rebecca Anserud skrev bok om sin bipolära sjukdom  - Föreläser om sjukdomen med

KRÖNIKA: Att våga älska det man hatar  - Krönika av Yelis Milsten

Dela |

Anna Lithander skrev bok om sin panikångest

Tjugotre år gammal får hon sin första panikångestattack. I kraven och stressen kring livet som student på universitet säger kroppen ifrån. Sjutton år senare är Anna Lithander aktuell med boken ”Jag är inte galen” som handlar om hennes tid med panikångest.

Anna Lithander. Foto: Sandra Qvist.


Anna Lithander är fyrtio år gammal och arbetar som journalist och kommunikatör. Under sjutton år har hon haft perioder av ångest. I början, då hon inte visste vad kroppens signaler betydde, trodde hon att hon skulle dö. Eller bli galen.
   – Den drämde till mig mitt i livet, allt blev upp och ner, berättar Anna för Dagens Nyheter.
För att inte låta panikångesten ta kontroll över hennes liv måste hon hela tiden utmana sig själv. Om hon drabbas av en attack på flyget, får hon inte undvika att flyga. Det gäller istället att flyga så snart hon har möjlighet för att hålla demonerna borta.



Öppenhet viktigt


Hon är inte fri från attackerna idag. Men hon har provat flera metoder alla på olika sätt hjälper henne. Anna försöker att se attackerna som välvilliga signaler som säger till henne att stanna upp och tänka efter. Hon menar att det är viktigt att vara öppen med sina problem.
   – Berätta för din omgivning vad du lider av. Berättar man om sin ångest blir det inte så jobbigt, trollen spricker i solen. Och gå till vårdcentralen, det går att få hjälp.

Per Carlbring medförfattare


Boken om panikångest har Anna skrivit tillsammans med Per Carlbring. Per är en av Sveriges ledande experter på området, och har tidigare skrivit boken ”Ingen Panik” tillsammans med Åsa Hanell. I boken berättar bland annat Morgan Alling och fotbollsproffset Fredrik Berglund öppenhjärtat om sina upplevelser. Den är utgiven på Bonnier Existens och kostar cirka 150 kronor i inbunden version. Finns även på bibliotek i hela landet.

Källor:

Dn.se
Bästa pris på "Jag är inte galen" på prisjakt.nu




Bok om depression - kp hr

Relaterade artiklar:
Fotbollsspelaren Fredrik Berglund berättar om sin panikångest - "Jag blev orolig och trodde att det var fel på mitt hjärta"
Carolina Gynnings panikångest från drogmissbruket botades med KBT-terapi - Hjälpen fick hon i KBT-terapi
Kändisar med ADHD – kända personer som berättat öppet - Alla har de haft problem med ADHD



Frelsning om depression och ngest

 

Populära podcasten tar upp ångest - Nya avsnittet handlar om ångestsjukdomar

Stjärnan berättade på konsert i London - Uppmanade fansen att inte skämmas

 

Mediaprofilen ryter ifrån - Har själv sökt hjälp

 

Petter, Cissi Wallin och Michael Phelps - Alla har de haft problem med ADHD

 

Fick ECT första gången som femtonåring - Berättar i podcasten Psykpodden om hans upplevelser

 

Lista med rekommenderade böcker - Mejla in dina förslag!

Bloggaren och journalisten Tove Lundin vill hjälpa andra - Tips, listor och historier om inspirerande psykon

Statistik visar hur många dygnsdoser som säljs - Mer än en halv miljon dygnsdoser - varje dag

Psykologer, läkare och andra inom psykiatrin samarbetar - Mer resurser och långsiktighet är målen

Gick av stapeln på Södermalm i Stockholm - Solsken, musik och god stämning!


GILLA OSS PÅ FACEBOOK

Bok om depression - kp hr

ENKÄTEN

UR ARKIVET

TIDIGARE ARTIKLAR

UR ARKIVET

Internetterapi hjälper mot depression och panikångest - "Man får lika bra effekt som med vanlig terapi"

TWITTER

UR ARKIVET

Anders Bagge konfronterade sin panikångest - Berättar om sin ångest

UR ARKIVET

Yrsa Stenius fick hjälp mot sin djupa depression - "Vem som helst kan insjukna och det är viktigt att söka hjälp i tid"

UR ARKIVET

Statistik om depressioner och panikångest - "Var tredje person har haft en panikattack det senaste året"

UR ARKIVET

Ny forskning om panikångest  - Ger hopp för panikångestdrabbade


Copyright © 1000glada.se 2009-2017